質問集 痛みで仰向けやうつ伏せになれないとき

仰向けであればひざを軽く曲げ、膝裏に毛布を丸めたものを入れると
楽になります。うつ伏せであれば、胸の下に大きめのクッションを
入れると楽になります。背中が丸まるように工夫すると痛みを
軽減できまし、横向きになりお尻や足をほぐしてください。

質問集 膝に水が溜まるのはなぜですか?

関節がズレたり、軟骨がすり減ったりすることで炎症が起こり、
その炎症を抑えるためにその部分に水を送り込んで冷やそうと
します。通常は体の中へ水が戻っていきますが、関節がずれた
ままの状態で放置すると自然治癒力が弱まり、水を送り返す
力がなくなり、「水が溜まる」という状態になります。
水を抜いても炎症があれば水を送るので、再び溜まってしまい
ます、整体によって関節を戻し、自然治癒力を高めることで
水が溜まらなくなります。

ストレートネック

首がくぼみがなく、まっすぐに
成っている状態です、肩背中、お尻とほぐし
、最後に牽引して調整します。